[아이가 밥을 안먹어요] 밥안먹는 아이 밥잘먹게 하는방법
푹푹찌는 무더위에 하루 세끼 끼니를 챙기는것도 일이네요
더워서 가스불켜고 요리를 하는게 쉬운일은 아닌거 같아요
더운날씨에 입맛은 없고 시원한것만 찾게 되네요
어른들도 입맛이 없는데 우리아이들은 오죽하겠습니까?
영양을 골고루 잘 섭취해야 키도 쑥쑥 자랄텐데 걱정입니다.
아이들 밥잘먹게 하는방법은 정해진게 없는거 같아요
엄마가 이것저것 시도해보고 아이에게 맞는 방법을 찾는수 밖에요
오늘은 제가 사용했던 방법을 알려드릴까 해요
지금은 밥 한공기씩 뚝딱하는 우리집 꼬맹이들...
얼마전까지만 해도 5살인 둘째 때문에 고민을 했었답니다.
밥을 안먹고 군것질거리만 자꾸 찾아 먹더라구요
밥먹기전에 자꾸 이것저것 먹다보니 정작 밥은 한숟가락 먹다 말고..
그래서 집에서 군것질거리를 다치우고
식사 2시간전에는 간식을 주지 않았습니다.
처음엔 징징징 우는소리를 내더니
제가 단호하게 나오자 포기를 하고
식사시간에 밥을 너무 잘 먹더라구요
가장 큰 효과를 봤던 방법은
아이들이 직접 만들어서 먹는 방법이었는데요
주먹밥 재료를 아이들에게 주고 위생장갑을 끼워서
직접 주먹밥을 만들어 먹도록 했더니
너무너무 맛있게 평소보다 더 많이 먹더라구요
또... 아이들이 좋아하는 케릭터 그릇을 사용하는것도 괜찮은거 같아요
참... 정해진 시간에 식사를 하는것도 매우 중요하답니다.
아이들이 밥을 잘 먹지 않는다고 수시로 이것저것 먹이다보면
정작 아이는 식사시간에 배가 고프지 않아서 밥을 더 먹지 않게 되더라구요
'엄마는 수다쟁이' 카테고리의 다른 글
| [물놀이 안전수칙]우리아이들에게 여름철 물놀이 안전교육 시키세요? 안전한 물놀이 방법 (12) | 2013.08.09 |
|---|---|
| 티스토리 초대장 배포 (32) | 2013.07.24 |
| [아이가 밥을 안먹어요] 밥안먹는 아이 밥잘먹게 하는방법 (9) | 2013.07.23 |
| [아이스빙빙 후기] 아이들의 성화에 못이겨 주문한 아이스빙빙 (2) | 2013.07.18 |
| 대구 폭염경보, 결국 에어컨을 돌렸습니다. (3) | 2013.07.10 |
| [그라코LX컴포트 카시트]어린이 카시트 추천, 그라코 카시트 -주니어 카시트 (3) | 2013.07.07 |
밥이 보약이죠!! 밥 잘먹게 하는 방법 잘 알고 갑니다. 행복한 밤 되세요^^
잘 보고 갑니다.
건강한 하루되시기 바랍니다.
중요한 부분이죠
아이 밥이 보약이죠 ㅎㅎ
잘보고갑니다
저희 아이도 여름이 되니 더워서 입맛이 없는듯 해요. ㅡ.ㅡ;;
잘 보고 갑니다.
밥 잘 먹게 하는 방법 잘 알아갑니다~
행복한 하루 되시길 바래요~
직접 만들어서 먹이는 거 정말 생각도 못한 아이디어입니다 ㅎ
재미있으니 먹겠네요 ㅎㅎㅎ 즐거운 하루 보내시기 바랍니다.
밥을 잘 먹어야 아이가 잘 자라게 되지요. 밥 안 먹는 아이 때문에 고생하는 어머님들 많으신 것 같더군요.
좋은 내용 잘 보고 갑니다.
슬슬 제 아들녀석도 밥을 안먹을려고 하는데..
좋은정보을 얻어갑니다.
많은 분들에게 도움이 될 만한 정보네요.ㅎ 잘보고 가빈다.^^