[손톱건강] 손톱으로 알 수 있는 아이 건강

손톱으로 건강을 체크해 볼 수 있다는 사실 알고 계셨나요?

영양상태가 좋지 않으면 손톱이 부스러지거나 갈라지는 증상이

나타난다고 해요

한의학에서는 간이 제 기능을 제대로 발휘하지 못 할 경우

우리 몸의 곳고스로 영양분을 보내지 못하게 되어

손톱이 갈라지거나 건조해 진다고 보고 있습니다.

건강한 손톱은 광택이 나며, 표면이 매끄럽고 색은 연한핑크색 입니다.

손톱이 유난히 하얀색일 경우

빈혈이 있으면 피가 부족해서 손톱 밑의 혈관이 하얗게 보일 수 있답니다.

특히 아기들은 생후 6개월이 되면 엄마로 부터 받았던 철분이 다 소진되어

모유나 분유만으로는 빈혈이 생기기 쉽습니다.

철분이 부족해서 빈혈이 생길 경우에는 손톱 중앙이 스푼처럼 푹 들어가서

뒤집어질 수 있습니다.

손톱이 얇고 잘 부서지는 경우

손톱의 주 성분은 단백질인데요

단백질이 부족하거나 몸의 영양상태가 좋지 않을 경우 손톱이 잘 부서집니다.

또 손이 건조할 경우에도 이런 증상이 나타나기도 합니다.

단백질이 풍부한 음식을 잘 섭취하고,

손을 씻은 후에는 핸드크림으로 손이 건조해지지 않도록 합니다.

손톱에 가느다란 줄이 생길 경우

아이들이 심한 감기나, 장염등으로 체력이 갑자기 떨어지면

손톱에 가느다란 줄이 생길 수 있습니다.

또 편식이 심한 아이는 손톱에 세로줄이나 흰점이 나타나기도 합니다.

아이가 충분히 영양을 보충하고 푹 쉴 수 있도록 합니다.

손톱 깍는 걸 싫어하는 아이들이 많은데요

저희집 아이들도 손톱 깍을 동안 도망가고 싶어하는걸

억지로 잡아놓고 깍아준답니다.

아이들은 손톱을 깍을때는 손톱이 살속으로 파고들지 않도로고

일자로 자른다음 양 모서리를 살짝 둥글게 잘라 주세요

아이들은 손으로 이것저것 만지는 것을 너무 좋아하기 때문에

특히 손톱관리에 신경을 써야 할꺼 같아요

또 손톱이 길면 피부에 상처를 낼 수 있으므로 자주 깍아 주세요

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